咕噜肉

午餐想吃什么？吃点营养不良的快餐呗，人生饮食需要有点外食调味精因素才会平衡内心邪恶一面，实在做不到清心寡欲吃得清清淡淡。

来吧，孩子们都来点餐呗！为母我首先发言想吃批萨咧。可是胖宝说可以不要吃批萨吗? 姐姐还未起床无需经过她的同意。一屋子仅有我和胖宝两个正常人做对决斗，赢面各占五十五十。

说正常因为咱俩作息归类成现代城市人习惯早起晚睡。另一类不正常的如我家姐姐半夜三更才甘愿入寐午时过后才起床。幸运在我居家工作时期每天踹一脚逐渐调整回来，午时之前可以下来一起用餐。想到明天要恢复正常上班日，内心五味杂成有点不舍颓废的作息，也有一点盼头赶紧回归规律的作息，要不然继续下去会变成一个大肥婆，可是一想到不能睡到自然醒时又级度纠结，矛盾~咧。

不管三七二十一吃饱才重要，你想吃炸鸡我想吃批萨，那么两样都买齐回来吃呗。

今天分享一道咕噜肉，酸甜辣味很下饭。

猪肉档售卖夹心部位的猪肉有便宜两三块钱，买了一大块回来储藏。一半做了咕噜肉，隔几天用仅剩余的一半再煮咕噜肉。天天煮食越来越乏力，菜肴重复就重复呗何况也觉得不错吃，上星期吃的清淡，今星期肉类的菜肴又频繁出现，我家姐姐胃口可好得很。

切肉片，用了盐，酱清，蚝油，佐口鱼粉，白胡椒粉腌制一会儿。

加一撮木薯粉，一撮中筋粉，与肉片混合均匀。

油炸肉片，备用。

爆香蒜蓉，小辣椒，

加两粒蕃茄块份量，翻炒，

注入清水煮沸，

调味：两大汤匙蕃茄酱，蚝油，酱清，一点糖和盐。

蕃茄煮软后，

加入炸好的肉片，翻炒一会儿即可。

蕃茄酱汁的菜肴最下饭，何况孩子都爱吃。