这里痛那里伤

 运动难免不会受伤。

开始运动时，不小扭到膝盖部位，隐隐作痛，一边看剧一边擦铁打酒安摩，休息两三天痊愈后，继续健身运动。不得不说，铁打酒是家家户户必备的传统药膏。唉，不知不觉我也步入开始收藏铁打酒，正骨水等等阶段，哭哭。

经过这一次教训，我明白激烈跳和跑不适合自己的老骨头，目前选择十六项核心燃脂健身比较属于温和运动，结尾会在原地慢跑600下。

每一次运动完毕，汗流浃背，满头大汗，身体通爽。其实起身运动那一秒是很挣扎，多多借口，觉得很累动不了啊。

来到第四十一个晚上运动！我是很期待一半期限的来临，过半意味着可以倒数接近终点，你看，人生还是要有点期待才会起劲，加加油！

周六晚上运动后，睡觉到半夜就不对劲，膝盖部位又来隐隐作痛，将腿放直时感觉疼痛加重，看来又是小腿受损。想起来晚上运动时是有点激进，一心一意想快速结束休息，这叫欲速不达呀呀呀！接下来可以休息四五天，不允许健身运动，我想冲刺期限无情情被耽误下来。

早上起来，赶紧擦铁打酒。擦完以为会松筋一点，谁知道更痛，走路是一拐一拐，看来今次有点严重啊，因为自己会想到这一层：必须到farmasi买点药吃以便缓解脚痛。

人倒霉起来喝凉茶都塞牙！脚痛之前，在黄昏凉风习习，好天气，好心情，决定替车子洗白白呗。虽然说不用日煮夜煮，但是家务该打扫的，初一十五该拜拜的，去菜店，去肉店，一件件活事丁点也没有落下。除了不用张罗老公和孩子的三餐，我的小日子也没有很大差别。

洗车的任务也一把扛过来。当时是一手另起水桶，一手拿着抹布洗车，不小心母指头刮在水桶边角，无情情被刮掉一层薄薄的皮肤，见红了！这种意外我还能说什么呀？难道怪自己手滑皮肤嫩，轻轻一划就刮掉一层皮吗？哭哭

今天分享女儿做的晚餐，看了很有食欲啊，还搓了鸡饭粒，看来她的心情美美哦才会有这样的闲情。

她结束了语言学院的课程，下个月就要搬去新房间。

虾肉好好吃的样子。

我腿痛，母指有伤口，晚餐就烤鸡腿和马铃薯吃。

老火汤必须的，要润一润我这里痛，那里伤的无奈心情。