像一百年的第二十三个晚上

第二十三个晚上运动，是的，每一晚的运动我都记录下来，因为坚持下去真的真的很不容易。我跟女儿说怎么我像运动了很久很多年的感觉啊？看记录才过去二十多天而已！

女儿鼓励说起码要坚持三四五六个月才会看到效果。看来我只好流着两行泪水转身继续默默地耕耘。

那目前我有瘦下来吗？如果你跟着我现在的饮食方式，早餐喝一杯牛奶代餐，一杯喝咖啡。午餐吃饭七分饱。下班之前吃一粒萍果，偶尔两片饼干。这是没办法啊，下班肚子过饿会导致驾车不能集中精神。晚上吃一份肉和蔬菜，八点过后不再进食，休息片刻进行半个小时运动。

二十三个晚上过去后，到时你就会知道瘦了几公斤咯。目前我就卖个关子呗，只是告诉你一旦起步运动担保肯定会减轻两公斤以下。对于属于梨子体型的女人来说腹部的肚腩肉明显地缩小小小一圈，因为两公斤的肥肉核心都来自那里哦。

当裤子空间稍微有点松垮下来，这时嘴巴发痒想吃这个那个。幸好目前是过着伪装单身生活，独自出门外食是可免避免。每次周末日睡觉前都会兴致勃勃计划明早一定要出门享受美食。

早上出门啦，兜兜转转最后都跑进菜店和肉店购买一堆新鲜的食材回家。这是干嘛呀？！难得休息天就别下厨做饭啦。最后扪心自问想吃什么？答案呼之欲出，早餐只想到family mart外带一杯 latte iced，然后坐在车内一边喝一边眺望高处底下公路川流不息的车流量，享受片刻宁静，满足也！

活到中年，要求是越来越简单。

喝着喝着，既然喝到店家更换新杯子，卡通风格越看是越可爱。