连假第三天终于舍得踏出门去理发店剪头发。发型影响一个人的心情和气质，何况我是步入更年期的中年妇女因为荷尔蒙分泌失调关系，难免心情阴晴不定，觉得再继续披头散发下去会不会患上忧郁症啊？choi））））坏得不灵好得灵，赶紧去换个新发型同等于换个好心情。
我四十八岁了！坐四望五的年纪。一次聚餐朋友同事问我介意告诉他人自己真实的年龄吗？也不介意他人说你是老女人吗？咳咳，坦白说我还真不介意，假设对方不存恶意发问，我是会坦荡荡告知答案，因为从我年轻到现在也没觉得自己美丽过，纯粹是一个平凡的女人，样貌是浮云啊，年龄增长自然会变老，有什么可在意？只有一点感叹时光是一条直线，人生的故事只向着未来蔓延下去，留不住你觉得珍贵的事和物。
步入更年期了，也没什么大补特补，也没出现严重性的症状，就这样不知不觉就渡过了。真要说有什么相关性的分享应该是饮食习惯方面呗，我倒是喜欢煲老火汤喝，一周最少两三次包含药材汤包。自己体质自己了解，三天吃凉四天吃补或者倒转就看个人感觉。
帅哥出国留学也不期待他厨艺精湛，但是自己苦口婆心鼓励他最少每周滚一锅汤来喝呗。喝汤好处多呀，滋补又养生。
在爱尔兰想要买点食材煲汤有点困难。下面照片我以为是白萝卜种类之一，当时在超市就买了一包打算煲汤。最后发现它不是白萝卜，它叫Parsnips，削皮的时候嗅到味道很洋参味，但是用鸡肉煲出来的汤头非常的鲜甜。我叫帅哥得空就买一包回家煲鸡汤咯，加入几粒红枣枸杞就补血补视力，不懂他有没有学上来？
今天分享排骨菜干汤呗。菜干是客家人的料理，我是客家人所以很爱喝。
菜干必须浸泡一两个小时，洗干净后就切段，加入排骨，红枣，枸杞，密枣两粒必要放。
小火煲三个小时即可。是这样啦，煮晚餐去，拜拜！
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