Wednesday, October 7, 2026

不知不觉的小事

踏入十月份,平淡生活里那些不起眼的小事,不知不觉就发生了。

不知不觉职务方面驾轻就熟,大事没有,每天小事一件件等待去处理,忙碌起来时间渡过得很快,眨眼又到下班时间,幸运地是允许我踩点走人。

今天烟霾一样严重。

清早上班前先去菜店买一把西洋菜煲汤,顺手取了一包八宝凉茶,付钱才知道市场行情越来越差,货物膨胀,样样食物都变得很贵。

尤其是蔬菜价格越来越贵吃,顺口问老黄瓜价位?一条大概要十多块钱,听完想也不想往旁边取上一把西洋菜,价格才五块多,决定今天晚餐煮一锅排骨西洋菜汤。继续挑货,一条小黄瓜三块多,半个包菜五块多。当下觉得最划算是炸豆腐,十二块才十二块钱,而且蛋白质含量高,以后要多买多吃。

离开之前又顺手买了一包全麦面包🍞。

每天上班的早上买东西买上瘾了,一日不溜达附近街市付出过路费,全身好像有一点不顺畅。

现在可好了,天天挽着一袋蔬菜或鸡肉来上班,办公室冰箱冷藏不少自己的私货,譬如鲜奶,豆浆,蒸熟的玉米和蕃薯是长期备着。我在减肥这段时间一点都没有饿到肚子,相反感觉一直有在吃,重点是不会发胖,反尔瘦下来了!!!

从二十三岁觉得自己不够瘦,然后开始学人减肥,一减就减到现在没有满意过,还越减越发福咧。迄今不知不觉变成一个泡芙师奶体质,身上多点肉肉的,很鬼福气。以前我说减肥,乡村姨妈姑姐都向我吼说:你一点都不肥,减什么肥啦!

近三四年回去,我说要减肥,大家都沉默不语,唯有亲娘回一句说肥到这样,最好减一点啦。其实我已经很久很久没有听一句:你一点都不肥,减什么肥啦!(格友们说我不肥时,我是多么感激不尽,呵呵)

不管怎么,活到五十二岁今天又来喊减肥,走回以往旧路方式-->减少摄取热量是必须的,运动肯定要啦,今次一百巴仙控糖,然后吃足够蛋白质。

轻易瘦下来后,我才了解自己的体质,控糖之外,必须得吃足够蛋白质!蛋白质!蛋白质!这是关键词必须说三次。

以后问候对方,不该说吃饱饭没?应该问今天你可有吃够蛋白质食物啊!?


不知不觉,花草茁壮越来越高了,大家相信我有能耐让它们长到天花板的高度吗?不说大家,自己也很好奇,呵呵。


女上司送了我一盆九层塔带回家。她还买了一包肥料来,并叫我有空就放一点肥料。(其实是我提起要买的)


上次去金马伦逛仙人掌园,俩父女为了挑选仙人掌种类差不多在里面耗费了一个小时左右。当时我已经催促几次说随便就好啦,卖十元四小盆,父女俩还挑来挑去,旁人还以为是挑选几万元的贵重物品,而且买回去也没有人会去打理。

果然如此,买回家就一直搁在一旁,偶尔看它们萎縮的情况,我也会浇一点水。家里男人还强词夺理说不用天天浇水的,卖家说一周一次。但是已经超过一周也没有人给浇水啊!?

最后我就拿了一盆,带来办公室照顾。