Sunday, January 4, 2026

第二天减肥的事

新一年我的愿望是减肥咯。去年我都没有来一场地嶽式减肥运动,没有向美食say no,也没有运动,仅仅控制饮食减少摄取热量。可惜周边美食多得是,尤其一直安排出游趴趴走,好料来者不拒,大小通吃,加加埋埋热量爆棚,不想肥都难。

还有中年发肥,去年事业运气掉入底谷,头头碰着黑,还碰上人生大半辈子的大boss出现,搞到我一度轻微忧郁患失食欲,以为这样少吃会掉身体重量,偏偏都没有瘦到的!?坐实女人中年更年期阶段不吃不喝,呼吸一口气也会发肥的事实。

希望路过走过的人家老公阅读到以上我说的话,请多多体贴正在步入更年期发肥中的家里老婆。我家那一位也吃了不少教训认知我的状态和心态正在煎熬中才洗心革面,体贴入微,我说什么都唯唯诺诺,婚姻不就是期望天下太平,一家人和和气气,斗赢了老婆又如何?

身体发胖就减肥咯。偏偏我一直提不起劲头来,觉得自己中年期发胖是正常不过,就算大腹便便走在马路被司机误认为孕妇过马路自己也不觉得羞愧,毕竟我是五十岁以上的长者啊。

昨天跟晨运爱美的伙伴结束晨运后去叹早茶。她提到我大腹便便这回事,从中我领悟到为什么自己会越来越不在乎发胖这回事,而且穿着配搭越来越邋遢,真现是我失去了爱美之心,爱美之动力,美不美丽已经不重要,硬生生把自己加上标签沙发马铃薯肥师奶的人生。



昨天开始减肥咯。

既然意米都大方晒出背影照片,加上是秀恩爱的夫妻照片,今天我也分享半边脸晨运后的照片,做完晨运,流汗了,就是精神气爽啊。

说起拍照这回事,我真心要吐槽家人们的拍照烂技术,没有一个能拍出我的美丽动人样貌,虽然我確实是肥胖。他们拍出来的照片不是双下巴,圆脸肥肉騰騰,要不然就是大復便便,我年轻时拥有的动人秀气越老越是荡然无存,结论就是我不配拥有美丽这两个字,哼哼。



减肥第二天,我秀出自己人生样貌最肥的状态(仅此半边脸)

照骗就是那样回事,自拍技术好会让自己看起来瘦一点。