牛角水~饮胜！

发热气了，口舌干燥，喉咙痛，牙龈肿痛，还长了一个大水泡，吃东西会隐隐作痛，什至于没有什么胃口进食或者只想吃糊状，绵绵口感的食物譬如豆腐花，白粥之类等等。

出游期间除了煎炸辣味食物，另一个原因是少喝白开水的关系。当感觉上火之前，赶紧在早市买了一个椰青，一口气喝完整粒椰水，硬性性将体内即将爆发的热气降下来。

回家之后马上煲老火汤继续降热气，过程说得倒像是练什么武林绝世功夫，呵呵。

故事还有下文，某天晚餐外食，家里男人叫了一盘油炸姜片炸鸡块，他赞不绝口说很美味，为人良妻只好舍命陪吃。在这样的酷热天气，吃着烫嘴的炸鸡块，身体内压抑着那一股热气如添加了煤油，一点就蹭蹭蹭燃烧得火旺旺，抢救是来不及了，只能认命呗。

热气一拼爆发也不是坏事，吃了一点西药，接下来是多喝水，多喝滋润糖水，多喝老火汤，把体质给调整平衡的状态过来。

周末日两天是病恹恹。原先周六与友人约好去晨运，结果是一睡到天亮，最后取消活动。不要紧的，我乃是独自前往晨运，身体健康是个人坚持的事，大概步行接近一万步，心满意足，回家继续病恹恹躺着追剧。

家里男人说原来你是这样虚弱的吗？吃炸料容易发热气，走多路又引发脚板疼痛。

不是你估啊，我本是一位弱质少妇，当了母亲才拥有顶天立地，劈山开路魄力。年轻能吃得苦，老年也就罢了，承认体力大不如前。每次我都要向旁人提醒我已经是中老年人呀！情有可原会发变胖，出现那样不吃，这样不能吃，也不是不想吃，而是消化不良或者怕血糖过高。

今天上班又先去逛小超市，打算买一条老黄瓜，下班回家煲汤。也买了一瓶三脚标清热水，我们叫它牛角水。以前小时发烧，母亲会买来给我喝，味道就是白开水的味道啦，当时觉得是哄生病的小孩子多喝水吧了！？

今天开工之前，先喝一瓶牛角水，饮~胜！