一把年纪要常走动

新年才在眼角底下渡过，现在心里觉得仿佛过去很久很久，明明一个是月头，一个是月尾，属于短暂的时光。

我将日历📅翻篇到三月份，这个月头即将迎来斋戒月，接着是回乡扫墓。以为年味消失回归无聊的日常，才不会，身长在多元文化的国家，大日子庆祝活动没完没了，让大家抱着一个盼头迎接未来。

打工仔不会盼星星，盼月亮，只会一心一意盼出薪水，盼升职加薪，盼花红，盼望公共假期，要求的盼头多得是呢。

五十一岁属于老年人阶段，可是我要强调自己心态不老，譬如内心世界乃保留一丝少女情怀，喜欢看山，看海，看星星月亮，觉得浪漫又知足。这不是天真烂漫少女身上才会出现的情愫吗？

毕竟一把年龄岁数就摆在眼前，有些情景不认老都不行，譬如体力，牙力，脚力，眼力，脑力等等都有差别。近期我认清一件事实，频频对自家孩子认老，原来妈妈已经是一个老年人，发福很正常，嚼不动很正常，脚痛很正常，看来身体方面的老化现象要比我心智成长快速两倍哦。

今年觉得运动很重要。我对大胃王说自己务必要常走动，上班天坚持走七八千步伐，一天之内大概走五六公哩。你可知道五天之内加起来走了二十多公哩的路程哦。从这个城市起点步行一直到远程的小镇，身为老人家我真的很有成就感。

虽然这并非一次性的运动量，但是我可感受到全身的老骨头都有出力运动，不至于硬kok kok的状态咯。我这把岁数运动不再是要减肥，是为了不让老骨头硬化下去。我要求运动健康，是为自己也是为自家孩子，希望自己健康快乐到老不想让孩子麻烦，所以养生和饮食方面的享受就不要吝啬自己啦。家里长辈省吃俭用，贵一点都不舍得买来吃。当病入膏肓时说一句等病好了，要将储蓄的钱全拿出来买燕窝吃。结果是可惜都没来得及吃上一口。

金钱最难买什么？金钱最难买早知道，记住哦，照顾自己的健康要趁早。

目前大胃王在家，有儿作伴，周末日过得多姿多彩。趁他离家之前为母我绞尽脑汁带着他出门觅食大街小巷。

下午四点才出门，载着大胃王去附近新村一家屋子前面的杂雪档口吃ABC杂雪。他吃一碗，我吃一碗，天气炎热就是想吃冰。

坐在大树遮萌底下，我教大胃王吃杂雪冰的技巧，不能一次性搅拌均匀杂雪冰，很快融化掉成冰水的，必须一点一点刮冰到碗底拌一拌，吃一口冰才完美，这才叫吃冰。

树底下一阵一阵凉风吹过来，吃着杂雪享受着乡村年代氛围感，对大胃王说起当年我青春学生时代泡杂雪档吹水的日子。以前喝一碗ABC杂雪才三十仙，满满一碗豆类的杂雪冰吃得才叫过瘾，吃好料的时代已经是回不去了。

既然是出门了，晚餐就吃外面。光顾马来店Ayam penyit，让大胃王尝一尝马来风味食物。

很不错的炸鸡味。

我叫黄梨炒饭，揣桌上来是一颗新鲜的黄梨，先不说炒饭味道，视觉和娱乐性效果先打满分，满足。

先拍十几张照片分享朋友圈。

打开就是这样。

饭粒充满黄梨香味，都用上一颗黄梨了，真不缺黄梨果肉。

可惜没有泰国餐的黄梨炒饭充满香料来的好吃，可是母子俩吃的很愉快，算是过关。

吃完还到附近的大公园走了六千多步伐才回家，过得很充实的一天。