无所事事的连假日

连假第三天，无所事事，最快乐的事就是天未亮就出门去晨运。

人生拥有一起玩的伙伴很重要，因为可以互相鼓励彼此。既然我们都没有节目，那就天天去晨运咯，之后去叹早茶。实话实说这样打发连假感觉蛮享受一下。

假如天天晨运十公哩范围，不瘦下来才怪。而且我是一个很有原则性的人，突破十公哩后就自然而然设定为它日晨运低线。人需要不断地突破才会变强大，最重要是不必花大钱可以达到瘦身变年轻效果。

我都说过真要瘦下来不是困难的事，毕竟我是减肥达人知情不少减肥的捷径。五十岁后知天命，期待一切顺其自然，不执着肥不肥，瘦不瘦的问题，我只在乎要善待自己，开心快乐最重要。

今天早上八点左右已经感觉到烈日照射，又是一个晒爆酷热的天气。晨运结束后我载着伙伴去打包冰咖啡喝，之后各自回去洗澡，再相约去吃我的生日大餐。三观一致的朋友不用多，拥有一个够用就好，行街吃饭都有着落。

在这个阶段我是蛮享受一个人吃饱全家不饿的感觉。

晚餐我选择太阳下山后才愿意踏进厨房。冰箱有一盒鱼胶冷冻了很长时间，连假日无所事事就拿出来酿料吃。

酿腐竹。

酿大辣椒。

酿苦瓜。