芝麻沙拉酱

芝麻沙拉酱

既然将久违的blender 从储藏室搬出来，一不做二不休，来多一酱--->芝麻沙拉酱。

我化身成飞贼，潜进厨艺超强的Joceline Lyn 家偷窥食谱，打从心里羡慕她家里饭桌能天天上美食，平常饥饿都不敢踏入半步，人家说凡事走过，必留痕迹，我不想溜下口水的蛛丝马迹呀！

快乐星期五，心情开朗，开个小玩笑，真心感谢网络中的无私分享。

来，看食谱。

先炒香或烤香：
白芝麻粒 50克 和一把杏仁片，备用。

红萝卜 1个 （切小块）
洋葱 1 个 （切小块）
蒜 1辩
细砂糖 50克
玉米油 230克
柠檬汁一个份量
柠檬皮适量
盐 少许

把所有材料放入搅拌机打烂至细幼即可，放置冰箱冷藏。

将炒香后的食材，放入料理机。

搅拌均匀，就是健康零负担的沙拉酱，非常适合减肥的人士---我咯~^^

我喜欢芝麻沙拉酱，商场买的日式口味很赞，可是阅读食材成份说明，热量很高，而且吃多会腻口，早已停止购入。这食谱很妙又简易，基本上一目了然的食材都能在冰箱找着，非常健康，喜欢芝麻香味的人可以尝试。

一罐份量的芝麻沙拉酱要如何食用？

先来个复杂式的沙拉做法。

马玲薯和红萝卜切小块，蒸熟。
取出来，冷却备用。

接下放两粒或三粒鸡蛋，用同一锅的热水，小小火煮熟，取出切片，备用。

小黄瓜切薄片，用盐腌一腌，清水冲洗，备用。

将以上食材，放入大碗公，撒少许盐，黑胡椒粉和芝麻沙拉酱，搅拌匀，即可。

色味齐全的食材。

撒上黑胡椒粉，添加香味。

假如想要大碗公的沙拉华丽堂皇出得厅堂的桌面，可以加入几片有机生菜设盘，担保能吸引家人的注目，纷纷飞上桌面探究，让心胸自豪的妈妈呐喊：小心别沾上滴滴溜的口水噢！

第二个食用办法简单，将小黄瓜切条，置盘，一碟小黄瓜，一碗芝麻沙拉酱，搬出小凳子小桌子，叫小朋友坐好好，取条小黄瓜沾着吃，是很健康的下午茶。

是没有添加物的沙拉酱，担心不耐放，伤脑筋要如何尽快食用完毕？还有更简单的方式，涂抹在面包上不就行了吗？

你可以先煮熟两个蛋，切细粒，加入一大汤匙的芝麻沙拉酱搅拌，撒上黑胡椒粉，就是孩子们的健康三文治便当。

我比较勤劳( -^ 一笑噢一^-) ，家里男人说想吃，在邻国买入一罐说是最好评好吃的午餐肉。早上爬起来，开罐头，无情情又再被铝片割伤指头，痛呀~~~~干吗自己被割伤这样多次都不受教呀？

所以，早餐是孩子们最喜欢吃的午餐肉三文治：面包抹上芝麻沙拉酱，间层有芝士片和午餐肉。
时间有点紧迫，没放有机生菜，也没时间切半，想想也好，不怕工作时忘了剩余的下一半。

祝大家母亲节快乐！

妈妈们，我爱你。+(b♡∀♡)b°+。