万圣节快乐！南瓜水糕

年纪大了，牙齿频频出现状况，每年都需要去光顾牙科一次，偏偏人生最害怕的就是看牙医，要不是到了检查时间，谁愿意跑去里头？睡在冷冰的躺椅上，扯开喉咙，任由牙医大人动用各种大大小小的凶器，在牙齿上敲敲打打修补，这是多折腾，多煎熬的事呀！

除了以上，咀嚼功能也变得差经，年轻时面对大块的肉类，可以洒脱大快朵颐，如今也只能浅尝细嚼吃些煮軟化的肉类，这就是近几年来减少吃肉类的原因之一。

有得必有失, 减少进食肉类也是好事，起码身体会更健康，对于瘦身也是很有帮助。

家里男人，龟毛公主也口口声声说要少吃肉，我是无所谓，只有胖宝在力争，不吃肉会缺乏蛋白质，会营养不良的~啦！
(¬､¬)-明明他是营养过剩呀！

原来今天是万圣节，外头下着倾盆大雨，冷冰冰的空气，是很有佳节气氛一下，虽然本身没庆祝，就送上个南瓜泥水糕，希望大家万圣节快乐！周末愉快！

好好吃的南瓜水糕食谱。

食材A:
150克粘米粉
25克薯粉
25克澄粉
230ml 清水

所有的粉类先筛，加入清水，放置一个小时。

食材B:
625毫升热开水，
2大匙油,
70g 南瓜泥。
小汤匙盐

将食材A和B 搅拌匀衡。
十二个小铁碗，蒸二十分钟。

佐料：
油爆江鱼仔和菜蒲粒，微焦，
加入大量切片的小葱头，适量蒜米，小辣椒，全油爆发出香味，

加入调味：
一大汤匙的酱清和适量蚝油，拌一拌即可。
上碗后，加入大量的清葱粒。

p/s：江鱼仔和菜蒲带咸味，先洗净泡清水 30分钟，备用。

晚餐只吃两个水糕，继续坚持瘦身！

软性又弹性，适合老化的牙齿。

加入南瓜泥，感觉很健康。