说凉茶炖雪梨，插曲蕃薯叶

倾盆大雨带走不了烟魂不散的烟霾，可恨...啊！早晨送胖宝出门，他环视四周说：烟雾还在，有上学吗?

唉，停课两天了，斩脚趾避沙虫不是长期对策，只好乖巧认命于灰濛濛的世界，出门上班上学去，唯有喝多点凉茶滋润五脏六府。

有同事朋友推荐：两粒罗汉果，十元洋参丝，一个桔饼，金银花，金草，注入清水，煮大锅凉茶当白开水喝。

真是好主意，放工回家立马去药材店入货。胖宝听说妈妈去药材店，怀抱着扑满跳上车，途中忙碌挑取出五十仙的硬币~>转蛋蛋玩具，口中嚷着：不能呆太久，我要追看电视剧118喔！

药材店老板说，金银花卖断货，天气不好，多顾客来抢购。这样啊..... 折衷用干菊花代替应该也行得通。

离开驾驶去菜店铺，买了一大把的蕃薯叶子，晚餐清炒腐乳蕃薯叶。近期爱上了这一味，左右邻居的美少妇如有便秘困扰，可是大大的推荐。回乡见到家婆厨房后面的菜园地种植蕃薯叶，傻乎乎的向她请教：是丢几颗蕃薯就长出来的吗? 家婆笑笑：是用蕃薯茎啦！

呵呵，我再接再厉的好练说：拔了叶子，底下面的蕃薯可以煮糖水吃。
家婆哎~呦的回话：这种是没有蕃薯的啦~

哈哈哈，真是没什么长知识的媳妇。

这是势利的清炒蕃薯叶，除掉一根根的薯茎外皮，是很耗时的活事，男人放工踏入家门口，我一见是救星，急呼他快点过来帮忙，妈妈我也是要追看118戏剧。

回家煮了凉茶，清炒了蕃薯叶，胖宝剥开了转蛋玩具，原来是小小枚的 yakult 瓶装~几'盏鬼'。拍照上来分享有多小枚的可爱。

今年的检验报告书完美的让我兴奋，总数胆固醇和血红素终于被控制在安全范围底线。我开心的向男人大声分享，今年我很健康，除了归功控制饮食，重要的是半年内都勤奋跑步和饭后散步，有付出才会有美丽的成果。

烟霾啊~你几时消失？还我清晰的天空，好让我继续维持运动。

烟雾不去，恐怕我的咳嗽会没完没了~惊啊！

市场有新鲜的雪梨，买了三个回家，打算炖个雪梨川贝喝，其实没有咳嗽也是能吃，话说吃多会养颜。熟女我一听说是养颜，义不容辞连续两晚清炖全家喝，是一道滋润超好喝的饭后甜品。

呵呵，第三晚，女儿问：没炖吗?

洗净雪梨一个，川贝两块钱。

去掉雪梨中心。

注入半碗白开水，冰糖可加或不加，我就没有放， 雪梨本身有甜味。

清炖一个小时， 雪梨变軟身即可。