踏入五月份了....。
检讨这一年的运动量，咳咳，说起来真是惭愧，数个月不单不运动，吃喝躺得自在，日子过得舒心，当然得付出长几公斤脂肪代价，倘若不是减肥动力，恐怕穷其一生是无法爱上运动这码事，可是又不得不爱上，多矛盾的人生。
虽然说强拗的瓜不甜，既然运动不能持之以恒，惟有休息一段时间，养精畜锐才出发。
在一月份的时候，一楼办公室的茶水间在装修，楼上员工迫不得已往底层的茶水间洗杯泡咖啡。
我每天带早午餐便当，加上一个水果便当，一天之内拎着茶杯和便当往楼上楼下跑几次洗洗刷刷，泡泡咖啡饮料，至今茶水间装修完毕，自己亦习惯如此方式放松因办公呆坐几个小时而紧绷的老骨头，感觉真好。
这几个月内如此舍近取远，不断地跑上跑下楼梯就是我一天的运动量而已，家里男人都成功穿上跟他儿子同尺寸的裤子了，我还在期待运动时机，真是汗颜。
踏入五月份好好反省一番之后，即时开始实施减肥运动计划，恢复少油少糖的熟女饮食生涯，挥手前一阵子毫无节制的甜点世界，经我一提才想起来目前冰箱里还有一个在冷藏中芝士蛋糕呢，呵呵。
健康的五月份就从喝胶原蛋白美颜开始吧，Fighting！
老婆对老公的贴心分享：
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