我的胆固醇

我就业的公司拥有不错的福利，每年都会安排中年妇女阶级的员工做免费的验血报告。每年我都有做验血报告，免费的哦，现在医疗花费贵森森，免费的字眼太令我感恩。

基于验血报告出来的成绩准確性高不高也说不准啦，但是看到绿色的成绩单时心里多少有点欣慰，看来身体功能还是保持不错的状态。年轻一辈的同事是很难理解我们这一群中年人去诊所取报告的心情，我是年龄越长越会担心出现毛病多多，排在我前面比较更年长的同事更加忧愁，果然他领了报告出来被告知是三高问题，需要吃药丸控制。

娘家肥胖的小哥从未去做过验血报告。劝说他很多次了都不要去。最后一次我支付他一笔钱强迫他去做身体检查，事后必须给我过目报告。结果验血报告出来，一切显示都良好。我的家族爸爸和大哥是糖尿病患者，可是小哥的报告出来显示血糖指数没有过标。隔了数个月，某一天突然小哥晕眩过去，送去医院急救时发现是血糖指数飙高，最后需要留院两周打点滴控制血糖。从今以后落下这种福贵病根必须天天吞药丸。

验血报告也只是花钱买一份安心。追根究底还是依靠日常的饮食习惯。本来嘛上了年龄也该有自知之明，身体器官功能逐渐衰退是不争事实。人家说要吃七八分饱，要勤劳做运动，固中必有它的道理。

现在每天我都检讨问自己吃了什么? 午餐吃的丰富，晚餐必要减量。没有运动习惯，那就多劳动呗。幸好我的工作性质可以选择允许自由行动，一天之中有机会常常在太阳下就走动。身上一股汗酸味也媲美过长时间呆坐在冷气空间的香水味。

话说回来，今年我的验血报告又是败在胆固醇超标。去年我肥胖到人生中最高顶峰时期，相反胆固醇降底在安全范围之内。今年瘦下来后又超出指标数字，真滴是搞不懂什么逻辑呀? 不管怎样，在我认知中要降低坏的胆固醇说简单不简单，答案就是加强运动量咯。

以后每年都记录一篇我的胆固醇记录呗。(实情是懒惰整理煮食照片，硬硬放上我的胆固醇报告交差）